德州学院篮球爱好者常见运动损伤及预防措施
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摘要:文章目录 1 引言 2 研究对象与方法 2.1 研究对象 2.2 研究方法 2.2.1 文献资料法 2.2.2 问卷调查法 2.2.3 访谈法 2.2.4 数理统计法 3 结果与分析 3.1 德州学院篮球爱好者基本情况分析 3.2 德州学
文章目录
1 引言
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 问卷调查法
2.2.3 访谈法
2.2.4 数理统计法
3 结果与分析
3.1 德州学院篮球爱好者基本情况分析
3.2 德州学院篮球爱好者运动损伤情况调查
3.3 德州学院篮球爱好者发生运动损伤的原因
3.3.1 缺乏自我保护意识
3.3.2 篮球场地不标准
3.3.3 过路同学横穿场地
3.3.4 运动前准备活动和运动后恢复不足
3.3.5 技术动作不到位
3.3.6 篮球规则概念不清晰
3.4 德州学院篮球爱好者运动损伤预防措施
3.4.1 积极开展相关预防的理论课程
3.4.2 增加自我保护意识
3.4.3 完善篮球运动场地保护措施
4 结论与建议
4.1 结论
4.2 建议
文章摘要:该研究主要通过文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等方法,对德州学院篮球爱好者常见运动损伤进行调查分析,据结果显示,德州学院篮球爱好者中篮球运动损伤主要以擦伤、扭伤、拉伤为主,篮球爱好者们普遍性自我保护不到位是发生运动损伤主要因素,对此提出一系列预防措施。同时对德州学院篮球场地设施进行客观分析,找出薄弱点,并针对存在的问题,提出解决问题的方案,为减少篮球运动损伤的发生提供参考依据。
文章关键词:
论文分类号:G841
文章来源:《德州学院学报》 网址: http://www.dzxyxb.cn/qikandaodu/2022/0928/951.html